[英]伯娜丁·埃瓦里斯托 / 新星出版社 /2024年3月1日
《致你》是由布克奖得主、《女孩,女人与其他》作者所创作的全新力作。这本书以“人生是一场永不停歇的冒险”为主题,展现了私密、坦诚、激情、生猛和势不可挡的故事情节。通过冲破种族、阶层、性别等多重阻挠,对抗主流社会的束缚,书中主人公勇敢地探索自我,寻找真正的自由和归属。本书不仅是一部引人入胜的小说,更是一部关于人性、勇气和探索的深刻宣言。无论你是文学爱好者还是普通读者,都能从中汲取力量和启示,勇敢地去面对人生中的种种挑战和冒险。这本书将带你踏上一段充满激情和感动的旅程,让你重新审视自我和世界,找到属于自己的意义和价值。
《致你》书籍摘要
第一章:启程
小节一:自我认知的开始
- 关键点
1. 作者介绍了个人成长与自我发现的重要性。
2. 每个人都有自己的独特故事和内在旅程。
小节二:寻找目的
- 关键点
1. 人生的目的在于追寻自我实现和满足。
2. 个人成功的定义多样,由内心驱动。
第二章:探索路径
小节一:勇气与尝试
- 关键点
1. 面对恐惧是成长的必要条件。
2. 鼓励读者跳出舒适区,勇于尝试新事物。
小节二:学习与适应
- 关键点
1. 持续学习是个人发展的关键。
2. 学会适应变化,灵活调整生活和工作策略。
第三章:理解情感
小节一:情绪的复杂性
- 关键点
1. 情感影响我们的决策和生活质量。
2. 理解和管理情绪对自我成长至关重要。
小节二:同理心的力量
- 关键点
1. 同理心能增进人与人之间的理解与连接。
2. 培养同理心有助于建立更加和谐的社会关系。
第四章:构建关系
小节一:人际网络的培养
- 关键点
1. 建立和维护健康的人际关系网对成功至关重要。
2. 人际关系需要双方的努力和投入。
小节二:沟通的艺术
- 关键点
1. 有效的沟通是关系中不可或缺的一环。
2. 主动倾听和表达真实的自我,加强彼此间的联系。
第五章:实现目标
小节一:目标的设定与执行
- 关键点
1. 明确的目标能提供方向和动力。
2. 执行力是实现目标的关键。
小节二:失败的价值
- 关键点
1. 失败是成功的垫脚石。
2. 从失败中学习,不断调整和进步。
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以上是对《致你》一书结构的简要梳理和内容的总结。作者伯娜丁·埃瓦里斯托通过五个章节,探讨了个人成长、情感管理、人际关系和个人目标的实现等方面。
标题:伯娜丁·埃瓦里斯托:一位多才多艺的作家,以《致你》引领文学新潮流 伯娜丁·埃瓦里斯托(Bernardine Evaristo)是一位英国作家,以其独特的文学风格和对多元文化的关注而闻名。
< 本文将从个人基本信息、教育与职业背景、写作生涯、作品风格和主题、个人生活、社会影响、引用和评价、最新动态等方面,为您详细介绍这位杰出的作家。她的《致你》一书荣获2019年布克奖,成为首位获得该奖项的黑人女性作家。<
总之,伯娜丁·埃瓦里斯托是一位多才多艺的作家,她的作品以独特的视角和深刻的主题吸引了无数读者。< 她的《致你》一书更是成为了文学界的一股新潮流,为读者带来了全新的阅读体验。
作者: 史秀雄
《假性亲密关系》是由史秀雄所著的一本探讨人际关系的书籍。在这本书中,作者深入分析了人们在建立亲密关系时可能遇到的困境和误区,特别是那些表面上看似亲密,实则缺乏真正情感连接的关系。史秀雄指出,许多人在亲密关系中可能会陷入一种模式:一方生气或感到不安时,另一方却选择逃避或沉默,这导致双方陷入一个无法有效沟通的恶性循环。这种现象在情侣、夫妻、家庭成员甚至朋友之间都可能发生。书中提到,这样的互动模式往往源于对冲突的恐惧、沟通技巧的缺乏或是对真实情感表达的回避。作者强调,要打破这种假性亲密关系,关键在于认识到这种模式的存在,并学习如何建立真正的情感联系。这包括了解和表达自己的情感需求,学会倾听和理解对方,以及建立有效的沟通和解决冲突的技巧。通过这些努力,人们可以逐步摆脱表面的亲密关系,发展出更深层次、更健康的人际联系。书中不仅提供了理论分析,还给出了实用的建议和策略,帮助读者识别和改善自己的亲密关系。
作者: 厦门市历史影像研究会 编、高振碧 主编
《厦门记忆》是一本全彩精印的书籍,由厦门市历史影像研究会编写,高振碧主编。这本书通过190幅历史和现实影像,展现了厦门的人文原点,让读者穿越时空,感受厦门的乡愁。作为畅销书《爱上老厦门》《爱上厦门迷摄影》的作者,高振碧及其团队再次奉献了他们的才华和智慧,为读者带来了一本充满温情和感动的书籍。无论你是厦门人还是对厦门有情感的人,这本书都能让你更加深入地了解厦门的历史和文化,让你记住乡愁,珍惜当下。这本书不仅是一本关于厦门的影像集,更是一本记录厦门人文精神的珍贵文献,值得一读。
作者: [美] 马特·沃拉尔特
《以终为始:诱发行为改变的产品设计》摘要:本书通过实例与理论相结合,深入探讨了如何通过产品设计有效诱发用户的行为改变。作者马特·沃拉尔特以休斯敦机场为例,阐述了如何通过周到的服务设计缓解旅客等待行李时的烦躁情绪。书中强调了以用户为中心的设计理念,以及如何通过细致入微的用户体验设计,引导用户形成积极的行为习惯。此外,本书还提供了诸多实用方法和工具,帮助读者在产品设计中更好地理解和应用行为科学原理,从而实现产品的优化和用户的行为改变。对于产品设计师、市场营销人员以及对行为科学感兴趣的读者来说,本书是一本极具启发性和实用价值的读物。
作者: [美] Richard O'Connor
《走出抑郁》是由美国心理治疗师Richard O'Connor所著的一本关于抑郁症自助和治疗的书籍。在这本书中,O'Connor深入探讨了抑郁症的复杂性,以及它如何影响个人的生活、工作和人际关系。他指出,抑郁症患者往往在无意中变得“擅长”于应对抑郁,学会了如何隐藏自己的症状,并围绕这种情绪安排日常生活。尽管他们可能在某些领域取得显著成就,但仍然不得不在抑郁的困境中不断挣扎。O'Connor强调,要想有效地对抗抑郁,需要结合药物治疗和心理治疗。他提出,虽然药物可以帮助调节大脑化学物质,缓解抑郁症状,但心理治疗能够更深入地解决抑郁背后的心理问题。书中详细介绍了认知行为疗法、情感聚焦疗法等多种心理治疗方法,并提供了实用的技巧和策略,帮助读者识别和改变消极的思维模式,建立更健康的生活习惯,以及提高应对压力的能力。总的来说,《走出抑郁》是一本既具有理论深度又富有实践指导意义的书籍,适合抑郁症患者及其家属阅读,也对心理健康专业人士提供了宝贵的参考。通过阅读这本书,读者可以获得对抑郁症更深刻的理解,并找到走出抑郁阴影的希望和途径。